Soğuktan koruyan kıyafetlerin önemini hatırlatan Özkılıç, doğru beslenmeyen kişilerin bağışıklık sistemi zayıfladığından hastalıklara kolay yakalandıklarını belirtti. Kış çayı, ıhlamur, pekmez gibi güçlü besinlerin tüketilmesinin grip ve diğer hastalıklardan korunmak için önemini vurgulayan Özkılıç, vatandaşlara sağlıklı beslenme ve yaşama önerilerinde bulundu.

Özkılıç, "Kış çayı bu ürünlerin başında geliyor. İçerisinde zencefil, zerdeçal, havlıcan, tarçın, karanfil, ekinezya, kızılcık kurusu, hünnap gibi çeşitli bitkiler bulunuyor. Bu bitkiler antioksidan özelliğiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bunun yanında ıhlamur ve pekmez tüketmek de direnç artışı sağlıyor. İçerdikleri C vitamini sayesinde hastalıklardan koruyorlar. Ayrıca balık yağı tüketmek de B12 eksikliğinden koruyarak sağlığınızı destekliyor" şeklinde konuştu. 

Twitter Takipçi Satın Alarak Markanızı Güçlendirin Twitter Takipçi Satın Alarak Markanızı Güçlendirin

Editör: Afyon ZAFERİM